Hoe weet ik of ik een drankprobleem?

Het korte antwoord is als je moet vragen, de kans groot dat je een probleem hebt. Als anderen in je leven hebben jullie verteld dat je een probleem hebt, heb je waarschijnlijk. Als u zijn blijven drinken ondanks de negatieve gevolgen, zou dat een indicatie zijn van een ernstig probleem.

De meeste mensen die problemen ervaren met het drinken, gewoon stoppen. Ze hebben een bijzonder pijnlijk of beschamend incident drinken, wakker de volgende ochtend en zichzelf, vertellen "Never again!" en dat is het. Ze stoppen met drinken, net als dat geen probleem.

Als u hetzelfde gedaan - zelf verteld zou je nooit meer die dronken, of zelfs weer te drinken - maar vond zelf een paar dagen later doet precies wat je gezworen om jezelf zou je nooit doen, de kans groot dat je drinkt valt in de categorie van alcoholmisbruik, op zijn minst, en afhankelijkheid van alcohol aan erger.

Alcoholmisbruik wordt beschreven als een "schadelijk gebruik" van alcohol en dat is per definitie een 'drankprobleem'. Of je zijn geworden alcohol afhankelijke is een andere vraag - en of je niet gaan geloven dat je een alcoholist, is nog een andere vraag.

Als je denkt dat je een drankprobleem hebt, moet u een volledige evaluatie te zoeken door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Er zijn vele diagnostische testen online beschikbaar die u kunnen helpen zelf-evaluatie van uw drinken, maar geen van hen moet vervanging voor professioneel medisch advies.

Hier zijn enkele van de testen die online beschikbaar zijn:

Alcoholmisbruik Screening Quiz
Het beantwoorden van deze 20 vragen krijgt u een idee als je drinkpatroon veilig, riskant of schadelijk zijn. De test is volledig vertrouwelijk en anoniem, je resultaten zijn niet geregistreerd, en zijn alleen voor u beschikbaar. Je zal niet worden gevraagd om geen persoonlijk identificeerbare informatie.

AA 12 Vragen
Deze ja-of-nee-vraag 12 test wordt gebruikt om te bepalen of AA kan nuttig zijn om u, maar het kan ook gebruikt worden om u te helpen bepalen of u in de "grote problemen" met uw drinken.

CAGE vragenlijst
Ontwikkeld door de American Psychiatric Association, is dit vier-vraag test meestal gebruikt door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om snel te bepalen of de noodzaak voor een verdere evaluatie van alcohol een patiënt gebruik aangewezen is.

Korte Alcohol Tests
Er zijn vele andere korte alcohol screeningtest die zijn ontworpen om snel het scherm voor het drinken van problemen, met inbegrip van de MAST, de controle, de FAST en anderen.

Als je hebt besloten dat je een drankprobleem heeft en u wilt iets aan te doen is er een wereld van beschikbare hulp , maar de eerste stap moet zijn om uw zorgverlener contact en volkomen eerlijk over je gebruik van alcohol te zijn. Quiting alcohol plotseling kan leiden tot alcohol ontwenningsverschijnselen die kunnen variëren van mild tot levensbedreigend.